2021-07-02から1日間の記事一覧
本日は1マイクロ・0DHCプロテインダイエット <朝食> ・まるかんのダイエット青汁 ・マイクロダイエット ドリンクタイプ ココア味 ・ぬか漬け ・ホットコーヒー ・紅茶 <間食> なし <昼食> ・白米 ・シメサバ ・納豆+もずく酢 ・ぬか漬け、チーズ ・…
本日は1マイクロ・0DHCプロテインダイエット <朝食> ・まるかんのダイエット青汁 ・マイクロダイエット ドリンクタイプ ココア味 ・ぬか漬け ・ホットコーヒー ・紅茶 <間食> なし <昼食> ・白米 ・シメサバ ・納豆+もずく酢 ・ぬか漬け、チーズ ・…