2021-07-03から1日間の記事一覧
本日は0マイクロ・0DHCプロテインダイエット <朝食> ・玄米 ・大豆ハンバーグ ・納豆+もずく酢 ・ぬか漬け ・ホットコーヒー ・プーアル茶 <間食> なし <昼食> ・ライ麦パン ・納豆 ・アイスティー <間食> なし <夕食> ・白米 ・スープカレー(…
本日は0マイクロ・0DHCプロテインダイエット <朝食> ・玄米 ・大豆ハンバーグ ・納豆+もずく酢 ・ぬか漬け ・ホットコーヒー ・プーアル茶 <間食> なし <昼食> ・ライ麦パン ・納豆 ・アイスティー <間食> なし <夕食> ・白米 ・スープカレー(…