まだ全然痩せてませんがピクミンブルームを始めたので時々経過報告を兼ねて公開します。 218日目からその日歩いた歩数を載せてます。以前ポケモンgoを始めた頃にはけっこう引き締まったので期待してますがどうでしょうか。 (ポケモンgoは端末の不具合でレベ…

体重 59.5→60.3→59.8→58.6→59.0→59.5→59.5→60.3→60.5→60.6 ●191日目● ・朝食ー玄米＋生卵、冷奴、ぬか漬け、煮豆 ・昼食ーパン３個 ・夕食ー野菜天ぷらの卵とじ丼、ぬか漬け、冷やしトマト、梨 ・大人のカロリミット×2回 ☆ひとこと☆ お惣菜屋で天ぷらが安く…

体重 59.3→59.9→59.2→59.3→59.1→60.6→59.8→58.6→60.0→60.0 ●181日目● ・朝食ー玄米、焼鮭、ぬか漬け(豆腐)、納豆、煮豆 ・昼食ー炊き込みご飯、鮭のちゃんちゃん焼き、煮豆 ・夕食ー玄米、ぬか漬け、チーズ ・大人のカロリミット×3回 ☆ひとこと☆ 調子に乗っ…