※ついつい書くのを忘れてしまいますが、まるかんのダイエット青汁はほぼ毎朝飲んでます(仕事休みの日だけ飲まないことあり) 体重 58.9→59.3→58.6→58.8→58.9→59.0→59.2→58.9→59.4 ●141日目● ・朝食ーたらこスパゲッティ ・昼食ー鶏肉野菜煮込み定食(中華) ・…

体重58.8→59.2→59.8→59.2→58.1→58.2→58.5→59.4→59.1 ●131日目● ・朝食ーダイエット青汁、玄米、もつ味噌味＋玉ねぎ焼き ・昼食ーＤＨＣプロテインダイエットシリアル ・夕食ー栃尾揚げ＋クリームチーズ＋アスパラ、冷奴、海藻＋穀類サラダ ・大人のカロリミ…

体重59.4→59.4→59.4→59.5→58.8→59.1→58.1→58.9→59.4→58.8 ●121日目● ・朝食ーダイエット青汁、白米、焼魚、味噌汁、海苔、くずきり ・昼食ー天丼(白えび、ブリ、ホタルイカ) ・夕食ーＤＨＣプロテインダイエットドリンク ・大人のカロリミット×1回 ☆ひとこと…