2021-04-02から1日間の記事一覧
本日は朝夕2マイクロです。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・マイクロダイエット ドリンクタイプ 抹茶味(水350㏄) <間食> なし <昼食> ・スシロー 10皿 <間食> ・ヨーグルト+りんごジャム ・紅茶(ストレート) <夕食>・マイクロダ…
本日は朝夕2マイクロです。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・マイクロダイエット ドリンクタイプ 抹茶味(水350㏄) <間食> なし <昼食> ・スシロー 10皿 <間食> ・ヨーグルト+りんごジャム ・紅茶(ストレート) <夕食>・マイクロダ…