2021-04-04から1日間の記事一覧
本日は1マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・バーミヤンのビャンビャン麵+合菜戴帽 <間食> ・ミルクティー(カロリーゼロ砂糖+牛乳) <昼食> ・納豆+もずく+生姜 ・八朔1個 ・ヨーグルト+冷凍マンゴー ・紅茶 <間食> なし…
本日は1マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・バーミヤンのビャンビャン麵+合菜戴帽 <間食> ・ミルクティー(カロリーゼロ砂糖+牛乳) <昼食> ・納豆+もずく+生姜 ・八朔1個 ・ヨーグルト+冷凍マンゴー ・紅茶 <間食> なし…