2021-04-10から1日間の記事一覧
本日は1マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・玄米 ・油味噌 ・鯵南蛮漬け ・納豆 ・ヨーグルト+冷凍マンゴー ・ルイボスティー <間食> なし <昼食> ・マイクロダイエット ドリンクタイプ プレミアムキャラメルモカ味(水350㏄) …
本日は1マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・玄米 ・油味噌 ・鯵南蛮漬け ・納豆 ・ヨーグルト+冷凍マンゴー ・ルイボスティー <間食> なし <昼食> ・マイクロダイエット ドリンクタイプ プレミアムキャラメルモカ味(水350㏄) …