2021-04-13から1日間の記事一覧
本日は1マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・骨付き鶏 ・海藻サラダ+蒸し大豆+白ゴマ ・プチパン2個 ・プーアル茶 ・ヨーグルト+ベリージャム <間食> なし <昼食> ・マイクロダイエット ドリンクタイプ オレンジ味(水350㏄) …
本日は1マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・骨付き鶏 ・海藻サラダ+蒸し大豆+白ゴマ ・プチパン2個 ・プーアル茶 ・ヨーグルト+ベリージャム <間食> なし <昼食> ・マイクロダイエット ドリンクタイプ オレンジ味(水350㏄) …