2021-04-15から1日間の記事一覧
本日は2マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・マイクロダイエット ドリンクタイプ ストロベリー味(水350㏄) <間食> なし <昼食> ・パスタランチ(シラスとベーコンと生海苔のペペロンチーノ+サラダ+全粒粉パン) ・ニラレバ炒め…
本日は2マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(約400㏄) ・マイクロダイエット ドリンクタイプ ストロベリー味(水350㏄) <間食> なし <昼食> ・パスタランチ(シラスとベーコンと生海苔のペペロンチーノ+サラダ+全粒粉パン) ・ニラレバ炒め…