2021-04-19から1日間の記事一覧
本日は2マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(水400㏄) ・マイクロダイエット シリアルタイプ キャラメルナッツ味 <間食> なし <昼食> ・ポークステーキ450g ・舟和の芋羊羹ソフトパフェ <間食> ・ミルクコーヒー(無糖) <夕食>・マイク…
本日は2マイクロ。 <朝食> ・まるかんのダイエット青汁(水400㏄) ・マイクロダイエット シリアルタイプ キャラメルナッツ味 <間食> なし <昼食> ・ポークステーキ450g ・舟和の芋羊羹ソフトパフェ <間食> ・ミルクコーヒー(無糖) <夕食>・マイク…